Goda ting är två!
Efter att ha jobbat så mötte jag upp mamma och vi gick och handlade lite, jag köpte mig bland annat ett par spinningskor! Vid halv sju invigde jag dessa skor och min första tanke var, varför väntade jag så länge? Passet blev så mycket bättre!
Guld och silver!
Guld och silver!
Förebilder
Mellan första januari och första juni pågår The star callenge. Denna gången har jag bestämt mig för att hänga på fram till slutet, kul med en utmaning för hälsans skull! Så för att se om det blir något resultat så tog jag förebilder häromdagen. Inte så mycket och hänga i julgranen, men det ska bli intressant om det är någon skillnad i juni.
Morgonträning!
Man får passa på att träna när man kan. Som idag, vid tio åkte jag mot TR för ett pass easyline. Passet var proppfullt med människor som tränade utav bara den, även min puls var hög. Efter passet klämde jag in min bleka kropp i solariumet.
The star challenge...
En tjej i Västervik har en träningsblogg, där har hon skrivit om en utmaning, en träningsform som jag känner skulle passa mig. Ni kan själva läsa om den här!
Själv tänker jag ge mig en guldstjärna varje dag jag tränar och en silverstjärna varje dag som jag har klarat av att inte äta någon form av godis, chips, läsk eller dylikt.
Själv tänker jag ge mig en guldstjärna varje dag jag tränar och en silverstjärna varje dag som jag har klarat av att inte äta någon form av godis, chips, läsk eller dylikt.
Ett bra slut på helgen!
Kan säga att jag var lite sugen på pizza imorse, inte för att jag var ute igår eller så. Men istället för att äta pizza bokade jag ett pass spinning och bara körde järnet!
Första gången jag testade spinning trodde jag att jag skulle dö, det var så grymt tråkigt och jobbigt! Men när man väl har kommit in i det så är det nog den skönaste träningen. Man är så sjukt slut i kroppen efter, en väldigt skön känsla.
Första gången jag testade spinning trodde jag att jag skulle dö, det var så grymt tråkigt och jobbigt! Men när man väl har kommit in i det så är det nog den skönaste träningen. Man är så sjukt slut i kroppen efter, en väldigt skön känsla.
...undra om jag kommer upp ur sängen imorgon...
Helt friskus!
Inte riktigt än... men snart hoppas jag på att denna svordom förkylningen är helt borta! Så jag har en dag på mig att bli helt frisk! För på onsdag morgon har träning inbokat! Då ska jag köra slut på kroppen min...
En ledig dag i Oktober!
Mina vänner Anna och Maria drog med mig till Simhallen! Eftersom klockan bara var halv åtta när vi kom dit var vi helt ensamna i barnbassängen, vi busade med barnen, hade picknick och hade det allmänt bra!
Efter en tur i simhallen fick det bli ett pass pump på gymmet för min del. Gick ganska segt idag men det var skönt efter! Och jag tycker ju om att vara på TR så pass mycket att jag även åkte dit vid klockan fem igen, denna gången blev det 30 minuter välbehövd massage!
Efter en tur i simhallen fick det bli ett pass pump på gymmet för min del. Gick ganska segt idag men det var skönt efter! Och jag tycker ju om att vara på TR så pass mycket att jag även åkte dit vid klockan fem igen, denna gången blev det 30 minuter välbehövd massage!
Marias ursöta unge Emilia!
Ett lunchpass på TR!
Påväg för lite massage!
Halva priset!
Åkte upp till Västerviks ena sportbutik för att handla ett par träningsskor... tittar på ett par för över tusenlappen då personalen kommer fram och visar dessa skor!
Jag har haft min systers gamla skor som hon köpte på högstadiet... så jag bryr mig inte direkt om det var förra årets skomodell som jag köpte. De var grymt sköna, så det var ingen tvekan!
Jag har haft min systers gamla skor som hon köpte på högstadiet... så jag bryr mig inte direkt om det var förra årets skomodell som jag köpte. De var grymt sköna, så det var ingen tvekan!
Trevlig helg!
Kan man avsluta en vecka bättre än att köra ett hårt cykel/styrka pass? Inte direkt!
En hälsosammare livsstil
Jag vet inte hur många gånger jag har sagt åt mig själv att "jag ska sluta äta godis och chips helt", "jag ska bara äta godis och chips på helgerna"...
Efter en sommar med godsaker så börjar jag känna att min kropp inte mår bra av detta. Så nu börjar mitt nya liv, mitt hälsoliv. För varje månad som jag inte äter massor onyttigt och tränar på som jag ska så ska jag ge mig själv en belöning. Till exempel ett par nya skor eller kanske lite massage.
Det kommer gå bra, det känner jag på mig!
Efter en sommar med godsaker så börjar jag känna att min kropp inte mår bra av detta. Så nu börjar mitt nya liv, mitt hälsoliv. För varje månad som jag inte äter massor onyttigt och tränar på som jag ska så ska jag ge mig själv en belöning. Till exempel ett par nya skor eller kanske lite massage.
Det kommer gå bra, det känner jag på mig!
Skål!
...men denna gången utan alkohol! Har varit ledig idag, tog bussen ut till ankarsrum för att umgås lite med familjen. Åkte senare med dom in till TR, vi var på ett tufft easy line medel pass. Nu blir det till att redigera lite bilder sen förra veckan!
Ikväll skålar jag med gainomax!
Ikväll skålar jag med gainomax!
